✨健康セミナー✨

みなさんこんにちは☺12月を迎えクリスマスに年末・・と、もうすぐ2018年も終わりですね~(/・ω・)/なんとなく毎年年末が近づくとウキウキ・ワクワクが止まらない佐藤です(^O^)/

 

 

さて・・・12/1(土)に健康セミナーのイベントを開催いたしました☻♬

当日のセミナー内容は・・・

🍖病気にならない油の摂り方🐟講師として泉川 芳則氏をお迎えしました!!

昨今、健康志向の高まる日本人ですので食事に直結する病気にならない油の摂り方とはとっても興味深いですね★油を極力取らないことはできても全くとらないことは消化器系はもちろん肌に与える影響もありますし、なかなか難しいと思います(‘;’)

 

すこーし、内容をご紹介いたします(・ω・)ノ油の種類は大きく3つにわけられオメガ3とよばれる油は青魚、エゴマ油、アマニ油、緑黄色野菜、豆類などの食品から摂取でき,これらの油は細胞が正しく機能するためには不可欠なものだそうです!コレステロールの低下、中性脂肪の低下、脂肪肝予防、動脈硬化、心筋梗塞の予防、高血圧の予防など様々な症状の改善もみこまれますのでみなさんも積極的に摂取して健康促進・健康維持に役立てましょう☻

 

当日のセミナー風景です。ご多忙の中出席して頂いた方におかれましては誠にありがとうございました。また、少額短期保険のセミナーも開催され盛りだくさんの内容でした(/・ω・)/アンケート記載頂きましたご意見は今度の参考とさせていただきます!

ケガや車での事故も多い時期となります、また、インフルエンザや感染症もはやり始めますのでくれぐれも皆さんお気を付けくださいね($・・)/~~~それではまた(`・ω・´)ゞ

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