みなさんこんにちは（＾ω＾）！！冬本番となり・・・シーズン到来！！で思い当たるのがウインタースポーツ！！の佐藤です(^O^)／まだ今年はゲレンデに遊びに行ってはいないのですが・・・その前に我が家はインフルエンザが到来していました～:;(∩´﹏`∩);:長女のインフルA型でお仕事をお休み頂いておりました(*_*)幸い、予防接種のおかげで一日の高熱で免れ、回復が早かったです。学校は学年閉鎖になってしまい学童もお休み。元気な子も保護者もお仕事の影響やそのほか生活に支障がでてしまうので大変ですよね。寒暖差が激しくなっており、年末年始で人込みもさけられないかとは思いますがみなさんもお気を付けください★まず我が家はB型予防ですね！

先日頂いたゆずです～

ゆず湯に入ってゆっくりあったまり、湯冷めしないように努めたいものです(^^♪！ちょっと豆知識です(^O^)／先日ママ友との会話の中でやはりインフルの予防をなにかしている？という話題があがり、そのお宅では紅茶、緑茶、ヨーグルトの三拍子だそうで紅茶に関しては、体内に入っても無毒化してくれるそうです！緑茶は内科医の先生が診察の患者さんが変わる都度飲んでいると聞いたことがあります。ヨーグルトは、言わずと知れた健康食品となった今、腸内のお掃除をはじめ免疫バランスを整えてくれることで有名ですね！みなさんも独自の健康法等ありましたら教えてください～☻では・・また。