残暑厳しくも秋の音色・・近し 暑さを避けながら、陽が落ちる時間を見計らい散歩に出掛けます。 コースは自宅を中心に閑静な住宅街の中を連れ合いと二人で、路地へ路地へと 歩いています。 お互い60代半ばになりますが、他愛のない会話に話が弾みます☺ 最近、ふ… 2022.09.02
健康寿命を延ばしたい 70代になると話題にしたがるのが、 ①年金 ②健康 そして・・・ ③孫 のことと言われています。 ここ数年、新型コロナに見舞われ、特に高齢者は 健康管理をしていくのが困難になっています。 私の健康管理の基本は「食べられて… 2022.08.19
組合員紹介キャンペーン☆好評受… 今年も始まりました！！ 組合員紹介キャンペーン☆彡 昨年ご好評いただいた「紹介キャンペーン」 今年も、わくわくがとまらない素敵な賞品🎁を ご用意いたしました！ 組合員紹介キャンペーン とは・・・ お知り合いの方をご紹介… 2022.08.12
私の憧れ 毎日厳しい暑さ☀が続いています。 読書の秋とか言いますが、私は季節に関係なく本を読みまくっています。 今回は、私の大尊敬の方々の自伝を紹介します。 最初はイングランド Football Club ⚽の名門、マンチェスター… 2022.08.05
今年もまた・・・ デンドロビュームの花が咲きました！！ 育てはじめて5年になりましたが、植え替えをして 鉢を大きくしたら、今年もまた大きく育ち ピンクの可愛いお花を咲かせてくれました😊 とっても嬉しくて、毎日見ながら癒されています✨ （T… 2022.07.22
今日からはじめてみましょう！ 皆さんこんにちは😊 びっくりするくらいの暑さが続く毎日ですが、皆さん体調は大丈夫ですか？ もう7月、一年の半分まで来てしまいました！ 一年が過ぎるのが早いですね（年を取るのも早い💦） 皆さんは最近会話をしていて言葉を忘れ… 2022.07.08
ラジオ体操 ラジオ体操と聞くと小学生の夏休みに早起きして集まり、 みんなで一生懸命体を動かした記憶ではないでしょうか？ あれから〇十年！ 今では肩こり・腰痛・ヒザ痛おまけに太りすぎ・・・ 今年に入り一念発起して始めたのがラジオ体操で… 2022.06.24
世界文化遺産 国宝姫路城と甲… 旅行が大好きなわたしは贅沢な旅はできませんが、各名所の季節折々と 郷土料理を楽しんでおります。 あれは2012年、第84回センバツ高校野球大会 ⚾ 群馬代表の2校に息子の後輩がそれぞれ出場したので、応援に行きました🏳 翌… 2022.06.10
夏に向けてダイエット！ こんにちは😊 皆さん、日ごろ運動をされてますか？ わたしはこの２年程家にこもる時間が増え、夜更かし🌙をしたりお菓子🍭の量も増え・・・ 気づけば過去最高の体重に😫 これはマズいと一念発起し、ジムでやっている回数制のトレーニ… 2022.05.27
こ～んに～ちは～🌞 GWのある日、とあるバラ🌹が見頃の公園を歩いていると・・・ 後ろから突然 「こんにちは」の大きな声。 「はい」と咄嗟に答えて、知り合いから声を掛けられたと思い振り返って見ても 見たことのある顔は見当たらず・・・。 気のせ… 2022.05.13
挑戦✊ みなさんこんにちは😊 早いもので4月も残りわずかとなりました。 暖かくなったと思いきや、一気に気温が下がったりとまだまだ健康に留意しないと いけない日々が続いてますね。 今月からは近所の通学路で新１年生🎒が楽しそうに歩い… 2022.04.28
📢4月イベント告知🌷 皆さん、こんにちは😊 4月開催予定のイベント のご案内となります！ 久しぶりのイベントでドキドキ💗わくわく💛がとまりません🤩 日時 4月23日（土）9時30分～15時 場所 パワーセンターうおかつ群馬町店… 2022.04.22
いちご🍓スムージー 先日、高崎市我峰町にある「金井いちご園」さん に行ってきました。 いちごスムージー、いちご大福が購入できるステキなステキなお店です！ そこで・・・ わたしが購入したのは、いちご牛乳です ✨ 甘味と酸味のバランスが最高 ❢… 2022.04.15
この～木なんの木🎶 この植物、何か分かりますか❓ ただの観葉植物に見えますが、実は・・・ なんと！我が家で育てている アボカドの木なんです🥑 アボカドは大好きでよく食べるのですが、種はいつも捨てていました。 ある日、種を育てて観葉植物として… 2022.04.01
孫の成長 3月に入り卒業式の季節です。 群馬でも月の後半には桜🌸が咲き始め一気に満開です。 昔は（30年前）桜の満開は4月上旬の入学式頃だったのですが、温暖化の影響は 怖いような変化をもたらしますね💦 怖くないのは孫のK（4歳児）… 2022.03.11
桃の節句 本日は、女の子のお祭り〘ひな祭り〙です🎎 スーパーでは、ひなあられ・お屠蘇を模した甘酒・三色の菱餅・大きな大きなハマグリ 等が にぎやかに陳列されています。 春の足音も聞こえ、毎年この時期になると心がワクワクしてきます💗… 2022.03.03
文豪作品にふれて・・・ 明治の文豪として日本の千円札の肖像にもなった夏目漱石。 彼の代表作の一つでもある「こころ」は現代でも国語の教科書に 文学作品の定番として掲載されています。 コロナ禍で、がまんがまんの毎日😫 おうち時間が増えたことから、 … 2022.02.18
家庭菜園🧅タマネギ タマネギは、冬越しさせて育てる野菜です。 晩秋に定植すれば特別な寒さ対策も必要なく、初心者でも育てやすい野菜です🔰 👨🌾栽培のポイント👩🌾 収穫まで期間が長いので、マルチで雑草対策をするとよい！ 適正サイズの苗を適期… 2022.02.04
携帯電話料金の引落しができま… 先日、妻の携帯電話に表題のメールが届きました。 あれ？口座残高が足りなかったかな？ と、一瞬焦りましたが・・・ 差出人を見てみると「ドコモ」となっておりました。 ん？この携帯電話は「ソフトバンク」と契約して… 2022.01.28
LINE友だち追加で🍰スイーツ💕プ… 手足がかじかむ寒い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 今回は、可愛くて美味しい素敵なプレゼント のお知らせです❗ ただ今、上毛共済のLINE公式アカウントを友だち追加していただきますと、 なん… 2022.01.21
